Dorosła kobieta oraz problem menopauzy
Menopauza świadczy po prostu koniec miesiączki kobiety. Nie powinno traktować się jej jako problem, jednak poniekąd jako etap w życiu, który stwarza świetną okazję do oceny osobistego zdrowia oraz zaplanowania kolejnej fazy życia. Każda dojrzała kobieta winna wykorzystać tę możliwość.
dojrzała kobieta
Kobieca menopauza – najistotniejsze wiadomości
Menopauza jest typową częścią życia i zwykle przypada na wiek od 45 do 55 roku życia. Blisko 70% kobiet mówi o znaczących symptomach powiązanych z menopauzą, a 40% z nich udaje się nawet po poradę do lekarza z powodu ich dokuczliwości.
Poszczególne symptomy różnią się pomiędzy sobą – charakterem, jak również stopniem nasilenia. Co poniektóre kobiety twierdzą, iż odczuwają jedynie niezmiernie niewielki dyskomfort, w trakcie kiedy inne są dotknięte menopauzą w tak dużym stopniu, iż pojawia się nawet kłopot niezdolności do wykonywania typowych powszednich czynności.
Jeśli spojrzymy na kłopot menopauzy w dłuższej perspektywie, po jej przebyciu jesteś bardziej narażona na rozwój osteoporozy (przerzedzenie kości) i chorób serca, chociaż podjęcie pewnych środków powiązanych ze stylem życia pomagają obniżyć to niebezpieczeństwo.
Co właściwie dzieje się w czasie menopauzy?
W okresie menopauzy Twoje ciało przestaje przygotowywać się co miesiąc do poczęcia dziecka: jajniki przestają wypuszczać jaja, wytwarzają coraz mniej hormonów kobiecych, estrogenu i progestagenu, a finalnie miesiączki się kończą. Obniżenie hormonów żeńskich może sprawiać symptomy, takie jak uderzenia gorąca, wahania humoru, nocne poty, bojaźń, łomotanie serca, depresja, obniżone libido, lub komplikacje ze snem.