Uzależnienia przedstawiają jedno spośród najpoważniejszych dylematów współczesnego świata. Nie tylko zagrażają stanie jednostki, lecz także wpływają w jej egzystencję rodzinne, służbowe oraz grupowe. W dzisiejszym artykule zobaczymy się różnym gatunkom uzależnień, ichże przyczynom oraz środkach radzenia samemu z uzależnieniami.
Rodzaje uzależnień
Uzależnienia da się podzielić w dwie główne kategorie: chemiczne i aktywistyczne.
Uzależnienia chemiczne zawierają w sobie nadużywanie substancji psychoaktywnych jakimi jak etanol, narkotyki bądź nikotyna. Substancje te wpływają dla układ neuroanatomiczny, prowadząc do rezultatu zmian pod względem zachowaniu plus zdrowiu cielesnym. Uzależnienia chemiczne są przeważnie łatwiejsze do rozpoznania z uwagi względu w wyraźne wskaźniki fizyczne oraz psychiczne.
Uzależnienia behawioralne oznaczają nawyki, jakie to mimo niedoboru substancji substancjalnych, wywołują podobne skutki w mózgu oraz zachowaniu. Do najczęściej spotykanych przynależą uzależnienia od miejsca gier na komputerze, hazardu, nabytków, pracy albo internetu. Choć mogą wydawać przypominać mniej szkodliwe, ich wyniki są takie poważne, skutkując do osamotnienia społecznej, dolegliwości finansowych czy nawet przygnębienia.
Przyczyny uzależnień
Przyczyny problemów są skompleksowane i wielorakie. Mogą być wynikiem z elementów biologicznych, emocjonalnych oraz grupowych.
Czynniki biologiczne włączają genetyczną inklinację do nawyków, co oznacza, że osobnicy, w których rodzinie były uzależnienia, bywają bardziej narażone na pojawienie się tego kategorii problemów. Poza tym, niektóre osoby mogą mieć naturalnie niższy poziom przekaźników nerwowych, takich jakie są dopamina, który może doprowadzać do szukania ucieczki w substancji ewentualnie działań potęgujących jej wartość.
Czynniki psychologiczne to są m.in. ciśnienie, lęk, smutek czy szoki z minionych lat. Osoby doświadczające problemów się ze problemami mentalnymi często próbują znaleźć ulgi dzięki substancjach psychoaktywnych środkach lub czynnościach uzależniających, co to prowadzi w wyniku ich nadmiarowego używania.
Czynniki społeczne inkorporują wpływ warunków, w którym znajduje się się mieszka. Presja społeczna, łatwy sposób dostępu do specyfików uzależniających ewentualnie brak asekuracji społecznego to tylko pewne z elementów sprzyjających wykształceniu uzależnień.
Skutki uzależnień
Konsekwencje problemów są wielowymiarowe i odnoszą się zarówno aspektu fizycznej, jak również i psychicznej oraz publicznej. Fizyczne skutki uzależnień związanych z substancjami mogą obejmować choroby wątroby, serca, oddechowego, a także zaburzenia neuronowe. Uzależnienia aktywistyczne, mimo braku bezpośredniego wpływania na zdrowie fizyczne, mogą prowadzić w wyniku poważnych dolegliwości zdrowotnych, typu jak brak snu, zaburzenia żywienia czy przewlekły stres.
Psychiczne następstwa uzależnień to są m.in. przerażenie, depresja, uczucie winy i wstydu, jednak także dolegliwości z koncentracją i pamięcią. W najwyższych przypadkach wydają się prowadzić w konsekwencji samobójstw.
Społeczne rezultaty uzależnień inkorporują rozpad domów, utratę pracy, izolację społeczną oraz dolegliwości z porządkiem prawnym. Osoby problematyczne często zaprzepaszczają zaufanie bliskich osób i znajomych osób, co bardziej jeszcze bardziej intensyfikuje ich dolegliwości.
Jak radzić sobie z uzależnieniami?
Leczenie uzależnień jest procedurą skomplikowanym oraz wymagającym wkładu zarówno z strony osobnicy uzależnionej, jak i i tego otoczenia. Kluczowe to jest zrozumienie, iż uzależnienie jest choroba, którą można a także należy kurzyć.
Terapia indywidualna jak również grupowa to główne metody terapii uzależnień. Asekuracja psychoterapeutyczne pomaga zrozumieć podłoża uzależnienia, wytłumaczyć się radzić sobie z złożonymi emocjami i rozwijać zdrowsze nawyki.
Farmakoterapia jest regularnie stosowana jeśli chodzi o leczeniu nałogów chemicznych, ułatwiając zmniejszyć przejawy odstawienia i zapobiegać powrotom.
Wsparcie społeczne to niezwykle znaczące w sposobie wychodzenia spośród uzależnienia. Zespoły wsparcia, jakie są jak Anonimowe Alkoholiczki Alkoholicy albo Anonimowi Narkomani, oferują wsparcie i doping ze z strony osób, jakie to przeżyły analogiczne doświadczenia.
Podsumowanie
Uzależnienia stanowi problem, jaki dotyka wielu ludzi w całym świecie. Wymagają te uzależnienia kompleksowego postępowania i asekuracji ze pośród społeczeństwa. Znaczące jest, żeby to edukować w temat zagrożeń związanych z uzależnieniami a także promować sprzyjający zdrowiu styl istnienia, który jest w stanie pomóc na polu zapobieganiu takich uzależnień rozwojowi. Pamiętajmy, żeż każdy ruch w na rzecz zdrowia a także wolności od czasu uzależnień będzie krokiem w stronę lepszej jutra.
